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Qual o melhor jeito de dirigir sem ter dores na coluna?

Ficar longos períodos na direção pode sobrecarregar as vértebras e a musculatura da coluna, cheap provocando dores. Siga as dicas do ortopedista Rodrigo Amaral para minimizar a pressão Assento Mantenha o ângulo entre 100 e 110 graus, try de maneira que a coluna permaneça totalmente apoiada e relaxada. Isso evita lesões dos músculos do pescoço…

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As causas do cansaço

Nem sempre o cansaço é devido ao estresse diário. Muitas vezes pode estar relacionado a distúrbios do organismo. Cansaço e desânimo costumam estar relacionados à rotina de quem passa horas presa no trânsito todos os dias ou tem de dar conta de várias tarefas ao mesmo tempo, culminando em esgotamento físico e mental. Mas, se…

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Evite dores na coluna com dicas simples para o dia a dia

Bons costumes diários como exercicíos físicos e postura correta são passos importantes para uma vida sem dor. A coluna vertebral é uma aliada do ser humano. Graças a ela nós podemos executar diversas atividades como, thumb por exemplo, agachar para pegar um objeto que caiu no chão. Porém, na maioria das vezes, não damos maior atenção e…

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Exercícios para amenizar as dores depois da atividade física

Fazer mais exercícios, illness só que em menor intensidade, depois de realizar algum tipo de atividade física ajuda a livrar os músculos do ácido lático. Conheça a linha de produtos da Invel para esportistas. Quando fazemos algum tipo de esforço físico, doctor exigimos não só o trabalho dos músculos, mas também do resto do corpo.…

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Descoberta molécula-chave para detectar e curar a dor crônica

Estudo da Universidade Rovira i Virgili de Tarragona (URV) e publicado pela revista "Nature Chemical Biology" encontrou uma molécula-chave para detectar e tratar a dor crônica, recipe informou ontem, dia 14/02 o centro acadêmico do nordeste da Espanha. Os cientistas descobriram, através de pesquisas que a dimetil-esfingosina (DMS) - um metabólito das membranas celulares do…