Tag: dor nas costas

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Elimine a dor lombar com essas seis dicas

A dor lombar afeta cerca de 80% da população adulta ao redor do mundo. Ela é a segunda maior causa de consultas médicas, ficando atrás apenas das gripes. Os prejuízos são muitos. Atividades rotineiras são prejudicadas, sua energia fica limitada, te deixando cansado, desanimado e até depressivo. Mas existem muitas causas para as dores lombares e muitas…

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Doenças e lesões que podem causar dor na lombar

Lombalgia é uma condição caracterizada por dores na parte inferior das costas que atingirá 80% da população mundial ao menos uma vez na vida, segundo a Organização Mundial da Saúde. Ela incomoda tanto que é uma das principais causas de afastamento do trabalho. Apesar de ser comum e frequentemente relacionada a má postura, a dor na…

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Efeitos do Estresse Sobre o seu Corpo

Existe uma forte conexão entre o estresse e as dores nas costas. O estresse causa a liberação de hormônios que aumentam a percepção da dor, como o cortisol e o adrenocorticotrópico. Os hormônios do estresse também causam tensão muscular. Os músculos podem ser tão tensionados ao ponto de levar a um doloroso quadro de espasmo muscular.…

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Como Dormir Quando se está com Dores na Lombar

Dicas para uma noite melhor para quem tem dores na lombar Milhões de pessoas sofrem com dores na lombar, find causadas pelo trabalho, exercícios, tempo excessivo passado em pé ou por condições crônicas. Suas vértebras inferiores, ou região lombar, é propensa a apresentar dores e exaustão muscular. Tomar conta da sua coluna significa aprender a…

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Qual o melhor jeito de dirigir sem ter dores na coluna?

Ficar longos períodos na direção pode sobrecarregar as vértebras e a musculatura da coluna, cheap provocando dores. Siga as dicas do ortopedista Rodrigo Amaral para minimizar a pressão Assento Mantenha o ângulo entre 100 e 110 graus, try de maneira que a coluna permaneça totalmente apoiada e relaxada. Isso evita lesões dos músculos do pescoço…

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Evite dores na coluna com dicas simples para o dia a dia

Bons costumes diários como exercicíos físicos e postura correta são passos importantes para uma vida sem dor. A coluna vertebral é uma aliada do ser humano. Graças a ela nós podemos executar diversas atividades como, thumb por exemplo, agachar para pegar um objeto que caiu no chão. Porém, na maioria das vezes, não damos maior atenção e…

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Perguntas e respostas sobre dor

Descubra por que ela aparece e por que o tratamento é tão complicado. Por que a gente sente dor? Qual é a diferença entre dor aguda e dor crônica? É verdade que as dores crônicas ainda não têm cura? Descubra a resposta para essas e outras dúvidas sobre o assunto: 1.  O que é dor?…

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Ai, que dor nas costas!

A maioria das pessoas sente ou vai sentir dor nas costas, cialis pelo menos uma vez na vida. Portanto, todo cuidado é pouco. Um dos motivos mais freqüentes de afastamento no trabalho, a dor nas costas, que também é chamada de dor lombar ou lombalgia, pharm é um problema de altíssima prevalência. Estatísticas revelam que…

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Descoberta molécula-chave para detectar e curar a dor crônica

Estudo da Universidade Rovira i Virgili de Tarragona (URV) e publicado pela revista "Nature Chemical Biology" encontrou uma molécula-chave para detectar e tratar a dor crônica, recipe informou ontem, dia 14/02 o centro acadêmico do nordeste da Espanha. Os cientistas descobriram, através de pesquisas que a dimetil-esfingosina (DMS) - um metabólito das membranas celulares do…