Tag: Articulação

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Dores no joelho: Como cuidar e evitar

Formados por ossos, músculos e tendões, os joelhos são uma das mais importantes articulações do corpo humano. Eles suportam duas vezes o nosso peso quando caminhamos e cinco vezes quando corremos, ficando sujeitos a dores e lesões. Realizar um alongamento adequado antes da prática de atividades físicas é fundamental, bem como resfriar o corpo logo após.…

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Dor nas articulações

  A dor nas articulações, também chamada de dor articular, é uma sensação de desconforto, dor ou incômodo em uma ou mais articulações do corpo. Dor nas articulações pode ocorrer com ou sem movimento muscular e pode ser grave o suficiente para limitar o movimento. As pessoas também costumam descrever a dor nas articulações como…