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Cebola, salmão e framboesa: veja alimentos que aliviam dores

O que você come é crucial para a dieta, prescription longevidade e, acredite, também para aliviar dores. Sim, há indícios de que alguns alimentos podem ajudar a aliviar inflamações, que causam incômodos no corpo e mal-estar. Por isso, o site Health selecionou as melhores e piores comidas para você colocar no seu prato quando o…

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Exercícios para alongar no trabalho e aliviar tensões

Experimente fazer uma pausa para aliviar as tensões. Assim, capsule você vai ganhar mais bem-estar e disposição, além de prevenir dores crônicas, principalmente nos braços, ombros e costas, onde costumam aparecer primeiro os efeitos nocivos do estresse. 1. Alongamento do antebraço Em pé, physician pernas afastadas na largura do quadril, joelhos flexionados. Braços ao lado…

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10 atitudes para ativar a circulação

Você tem o hábito de usar roupas ou sapatos apertados demais? Cruza as pernas com frequência? Passa muito tempo sentado? Faz exercícios de forte impacto ou com muito peso? Se respondeu SIM a qualquer uma das perguntas, healing saiba que a sua circulação sanguínea pode estar comprometida. “As pessoas não imaginam, mas em atividades de…

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Elimine a dor lombar com essas seis dicas

A dor lombar afeta cerca de 80% da população adulta ao redor do mundo. Ela é a segunda maior causa de consultas médicas, health sick ficando atrás apenas das gripes. Os prejuízos são muitos. Atividades rotineiras são prejudicadas, sua energia fica limitada, te deixando cansado, desanimado e até depressivo. Mas existem muitas causas para as…

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Ressaca? Veja 20 alimentos que ajudam na cura

Exagerou nas doses ou algo não caiu bem e aparece aquela ressaca. Alguns alimentos e bebidas podem ajudar, nurse mesmo que a ideia de colocar qualquer coisa na boca possa não parecer bem-vinda. A revista Glamour inglesa elaborou uma lista com 20 itens que devem entrar da dieta de quem está sofrendo do problema. Confira:…

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Roupas que tratam

Cresce a oferta de camisetas e outras peças do vestuário feitas com tecidos que prometem aliviar dores musculares e até espantar mosquitos. Peças de vestuário com qualidades terapêuticas começam a ser fabricadas em diversos países. São produtos inovadores que prometem efeitos como aliviar a dor muscular, viagra afastar mosquitos ou melhorar sintomas de quem tem…

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As causas do cansaço

Nem sempre o cansaço é devido ao estresse diário. Muitas vezes pode estar relacionado a distúrbios do organismo. Cansaço e desânimo costumam estar relacionados à rotina de quem passa horas presa no trânsito todos os dias ou tem de dar conta de várias tarefas ao mesmo tempo, purchase culminando em esgotamento físico e mental. Mas,…

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Perguntas e respostas sobre dor

Descubra por que ela aparece e por que o tratamento é tão complicado. Por que a gente sente dor? Qual é a diferença entre dor aguda e dor crônica? É verdade que as dores crônicas ainda não têm cura? Descubra a resposta para essas e outras dúvidas sobre o assunto: 1.  O que é dor?…

Bursite não é só no ombro

Muito comum nos ombros, illness essa inflamação também acomete outras partes do corpo. Na verdade, todas as que possuem articulações. Alívio para dor nas mãos. Onde há articulações – joelhos, quadris, cotovelos e ombros – existem as chamadas bolsas sinoviais.  Temos cerca de 160 delas espalhadas pelo corpo. Elas contêm um fluido lubrificante, o líquido…

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