Categoria: Dor

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Qual o melhor jeito de dirigir sem ter dores na coluna?

Ficar longos períodos na direção pode sobrecarregar as vértebras e a musculatura da coluna, cheap provocando dores. Siga as dicas do ortopedista Rodrigo Amaral para minimizar a pressão Assento Mantenha o ângulo entre 100 e 110 graus, try de maneira que a coluna permaneça totalmente apoiada e relaxada. Isso evita lesões dos músculos do pescoço…

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Conheça cinco dicas simples para aliviar dores no corpo

Dormir com travesseiro errado e carregar muito peso na bolsa podem deixar o pescoço e os ombros tensos e corpo todo dolorido. Confira algumas dicas para evitar dores Algumas dicas simples como esvaziar um pouco a bolsa e escolher o travesseiro certo para sua posição favorita de dormir pode ajudar evitar dores no corpo durante…

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Sem dor nas costas com exercícios

O tempo em que ela era motivo para ficar em casa, sickness em vez de malhar, já era. Hoje, a ginástica é mais solução do que problema para esse mal moderno – basta escolher a modalidade certa Você passa várias horas trabalhando na frentedo computador e gasta um tempão presa no trânsito todo dia. Na…

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QUE DOR É ESTA?

O neurologista Acary Bulle Oliveira explica os tipos de dor que existem Dor é dor e é sempre desconfortável, treatment isso não se discute. Além de cumprir seu papel primordial, que é alertar sobre algum problema de saúde em curso, há casos em que a dor acaba se tornando a doença em si. É o…

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Atividades que reduzem dores na coluna

As dores na coluna geralmente são tratadas com tratamentos recomendados por médicos que, no rx muitas vezes, não são tão acessíveis ao paciente. Mas, existem outras maneiras de tratar as dores na coluna. Algumas atividades físicas ajudam a curar esse mal que incomoda bastante. As atividades são recomendadas até para quem nunca praticou nenhum exercício…

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Dor de estômago

Ficou agitada, muito tempo em jejum, exagerou nos temperos ou no cafezinho? Não tem como: o estômago reclama! O cirurgião do aparelho digestivo Alexandre Iwao Sakano, mestre e doutor pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), revela o que está por trás das dores e da sensação de queimação e ensina o…

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Enxaqueca: soluções caseiras diminuem as crises

Sofre com enxaqueca? Saiba que é possível, capsule sim, diminuir as crises com hábitos simples e receitas caseiras Só quem tem enxaqueca sabe o incômodo que as crises causam. Mas, em vez de entupir-se de analgésicos para aliviar a dor, case que tal tirar proveito dos alimentos? Confira as dicas do livro "1001 Soluções Naturais",…

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Descubra os benefícios do Yoga para o corpo e para a mente

Aulas de Yoga proporcionam equilíbrio interior, paz espiritual e, de quebra, fazem bem ao organismo  Dores nas costas, nos braços, nas pernas, cansaço que nunca passa, noites mal dormidas, estresse, vida corrida. Quem nunca teve algum desses sintomas ou tem uma vida tranquila pode se considerar uma pessoa de sorte. Infelizmente, a grande maioria passa…

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Roupas inteligentes estão na moda

Meias que não deixam cheiro, mind camisetas que não amassam e camisas com propriedades terapêuticas são itens do dia a dia para alguns Uma roupa prática e bonita. A combinação de estética e utilitarismo tem sido a bola da vez na indústria das roupas inteligentes, um mercado que cresce a cada ano, e por um…

Tecnologia para o Alivio da Dor: Como evitar a lombalgia aguda 0

Como evitar a lombalgia aguda

Metade dos pacientes que procuram um consultório médico queixa-se de lombalgia. Veja como evitar essa doença A frequência é muito alta, discount se considerarmos o volume de pessoas que procuram diariamente um médico: 40% a 50% de todos os motivos de consulta a clínicos gerais são dor nas costas. Entre os pacientes, pelo menos metade…