Categoria: Dor lombar

Dor Lombar

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Como Dormir Quando se está com Dores na Lombar

Dicas para uma noite melhor para quem tem dores na lombar Milhões de pessoas sofrem com dores na lombar, find causadas pelo trabalho, exercícios, tempo excessivo passado em pé ou por condições crônicas. Suas vértebras inferiores, ou região lombar, é propensa a apresentar dores e exaustão muscular. Tomar conta da sua coluna significa aprender a…

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Tem dor nas costas? Causa pode ser o cigarrro!

Você sabia que o cigarro é responsável pelo aparecimento de dor nas costas? Normalmente citado como o causador de diversas doenças respiratórias, clinic do coração e por provocar câncer, ele aumenta o risco de dor lombar, doença do disco intervertebral e complicações pós-operatórias depois de cirurgias de coluna. Segundo o fisioterapeuta Helder Montenegro, sovaldi especialista…

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Obesidade pode causar dor crônica nas costas

A obesidade é um dos grandes problemas da sociedade atual que passa sua rotina em uma velocidade frenética e como consequência prefere uma alimentação rápida, thumb aderindo muitas vezes ao fast-food, e ainda não possui tempo para se exercitar. Tudo isso contribui para que as pessoas fiquem acima do seu peso ideal. Com isso, o…

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Pilates é aliado no combate a dores lombares

Técnica ajuda a fortalecer a região muscular da coluna e melhora o alinhamento postural A dor lombar é um incômodo para qualquer pessoa e pode ser proveniente de diferentes causas como: fatores hereditários, viagra salve traumas de repetição no trabalho e no esporte, tabagismo, idade avançada e, cialis principalmente, má postura no dia a dia.…

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Elimine as dores no nervo ciático

Muita gente só descobre que este nervo existe quando ele reclama e provoca dores insuportáveis. Para que elas não façam parte da sua vida, cialis sale saiba mais sobre o ciático, descubra as causas da dor e as boas maneiras para dar um adeus a elas Engana-se quem pensa que as temidas dores no nervo…

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Alongamentos que previnem a dor nas costas

As dores nas costas são um incomodo e podem ocorrer por inúmeros motivos como a má postura, store má circulação ou até problemas mais graves que devem sempre ser acompanhados de perto por um médico. A seguir, mostraremos alongamentos que ajudam a prevenir as tão incomodas dores nas costas. Faça em casa e sinta o…

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Automassagem – Para relaxamento e alívio de dores

Depois de um dia cansativo de trabalho, here todos merecemos uma boa massagem, mas nem sempre tem alguém pra fazer isso, ou não temos tempo de ir ao massagista. Então hoje vamos ensinar algumas técnicas de automassagem. A automassagem é originada da china. Possui vários benefícios, diagnosis além de ser muito boa para saúde. Pode…

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Dores nas costas? Saiba o que pode ser a causa do problema

De acordo com o especialista, remedy malady o problema que mais atinge os trabalhadores é a lombalgia Muitas pessoas passam de oito a dez horas do dia no trabalho. Você é uma delas? Seja em pé ou sentado, malady as dores nas costas acabam aparecendo, não é mesmo? Por isso, o neurocirurgião, Mauricio Mandel, explica…

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O que você precisa saber sobre cervicalgia, torcicolo, dor cervical ou nucalgia

O que você precisa saber sobre cervicalgia, there torcicolo, dor cevical ou nucalgia? A cabeça e a região do pescoço estão vulneráveis a muitos tipos diferentes de stress: postura inadequada, traumatismos, doenças da idade como desgaste ou artrite, disfunções da mordida e muitas outras causas. Atividades aparentemente inócuas como ler na cama ou mascar chiclete…

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Pilates corrige desvios e fortalece a coluna

Quem tem problemas de coluna nem sempre pode praticar alguns exercícios físicos. Mas uma atividade recomendada é o Pilates, medicine método de treinamento indicado para qualquer pessoa. “O exercício pode ser praticado tanto por quem quer fortalecer a musculatura, tem sérios problemas de coluna ou até um atleta de alto nível. A técnica consegue, com…

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