5 alimentos que ajudam a combater a dor de cabeça

Se você está tentando se afastar dos analgésicos quando a dor de cabeça aparece, tadalafil generic pode optar por alguns alimentos que ajudam no combate.

Batata: depois da balada, cialis sale health você pode pensar que um prato de batatas fritas gordurosas é opção. Esqueça a fritura e escolha uma batata assada. Alimentos ricos em potássio ajudam a aliviar dores de cabeça.

Bananas: a dupla de potássio e magnésio tem efeito calmante e, por isso, alivia a dor de cabeça.

Melancia: as chances de ficar levemente desidratado quando alguém está com dor de cabeça são grandes. Uma fruta rica em água como a melancia pode ajudar nesse aspecto além de também servir como uma fonte sólida de potássio e magnésio.

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Fonte: TERRA

 

 

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