Arquivo Mensal: dezembro 2017

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Dor crônica

Cerca de um terço da população apresentará algum tipo de dor crônica durante a vida. À medida que vivemos mais, cresce o número de pessoas com dores na coluna, articulações, doenças reumáticas, câncer, degenerações ou inflamações nos órgãos internos e outros problemas que podem provocar dores crônicas. Dor é uma sensação que surge quando há ameaça de dano aos tecidos. Senti-la é fundamental…

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Lesões do punho

Sofrer com algum tipo de inflamação não é nada agradável. Entre os sintomas, estão dor, calor, vermelhidão e inchaço no local atingido. Isso acontece porque o corpo está reagindo a alguma lesão ou dano que ocorreu nos tecidos. Muitos problemas apresentam um processo inflamatório, como a tendinite, que causa dor no punho, e é uma queixa…

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Lombalgia : O que é, sintomas e dicas

A lombalgia pode ser definida como uma dor na região lombar, ou seja, na região mais baixa da coluna perto da bacia. É também conhecida como "lumbago", "dor nas costas", "dor nos rins" ou "dor nos quartos". A dor pode se estender para a região das nádegas, face posterior das coxas mas não muito além…

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Caminhar e seus benefícios para saúde

Fazer caminha não exige muita habilidade, é barata, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se a pessoa tiver uma esteira. "Para uma pessoa que não pratica nenhum tipo de esporte, uma caminhada de 10 minutos por dia já provoca…

Caminhar e seus benefícios para a saúde 0

Caminhar e seus benefícios para a saúde

Fazer caminha não exige muita habilidade, é barata, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se a pessoa tiver uma esteira. "Para uma pessoa que não pratica nenhum tipo de esporte, uma caminhada de 10 minutos por dia já provoca…

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