Portal alívio da dor Blog

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Causas e Tratamentos para Dor nos ossos

A dor nos ossos pode ser confundida com uma dor muscular ou dor nas articulações, no entanto, a dor nos ossos é caracterizada por uma dor que se mantém mesmo quando se está parado, por exemplo. Geralmente, a dor nos ossos não é um sintoma grave, surgindo especialmente no rosto, durante a gripe, ou após…

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O que é Dor no ombro?

Causas A articulação do ombro, como todas as articulações dos membros superiores, se desenvolveram e se adaptaram para ser uma articulação de função e não de carga, como é o caso de articulações dos membros inferiores. Para isso, os músculos e tendões presentes no ombro desempenham um papel importantíssimo para o bom funcionamento destas articulações.…

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Dor no pescoço: tratamentos e causas

A dor posterior no pescoço é uma queixa comum, que acontece principalmente como uma consequência da má postura, como ao usar o computador ou ficar curvado em uma bancada. Artrite e outras doenças reumáticas também podem causar dor no pescoço. Em alguns casos, a dor no pescoço pode ser sintoma de um problema mais sério. Procure atendimento…

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Dor Ciática: sintomas, tratamentos e causas

Ciática significa dor originada na porção posterior da raiz da coxa, uni ou bilateral que ultrapassa o joelho, percorrendo o trajeto ao longo de toda a extensão do nervo ciático. Pode também apresentar sintomas de fraqueza, dormência ou formigamento da perna. O nervo ciático é o nervo mais longo do corpo humano, ligando o hálux…

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6 atividades físicas que reduzem as dores na coluna

O sedentarismo é uma das mais frequentes causas para dores no corpo e na coluna, e transformar a prática de exercícios físicos em um hábito agradável e prazeroso pode ser difícil para quem enxerga a atividade como obrigação. Para ajudar quem ainda não encontrou uma que agrade, aqui vão ótimas opções que podem se tornar…

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Fibromialgia dá 5 sintomas além das dores no corpo e pode desencadear até depressão

A fibromialgia é uma doença sem cura ou causas conhecidas, caracterizada principalmente por dores generalizadas pelo corpo, que ficam mais intensas após atividades de impacto. Mas, os desconfortos físicos são apenas alguns dos sintomas típicos da condição, que também afeta o estado emocional do paciente. Sintomas comuns de fibromialgia Cansaço excessivo Insônia e distúrbios de…

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Dores no joelho: Como cuidar e evitar

Formados por ossos, músculos e tendões, os joelhos são uma das mais importantes articulações do corpo humano. Eles suportam duas vezes o nosso peso quando caminhamos e cinco vezes quando corremos, ficando sujeitos a dores e lesões. Realizar um alongamento adequado antes da prática de atividades físicas é fundamental, bem como resfriar o corpo logo após.…

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Doenças e lesões que podem causar dor na lombar

Lombalgia é uma condição caracterizada por dores na parte inferior das costas que atingirá 80% da população mundial ao menos uma vez na vida, segundo a Organização Mundial da Saúde. Ela incomoda tanto que é uma das principais causas de afastamento do trabalho. Apesar de ser comum e frequentemente relacionada a má postura, a dor na…

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Dor no calcanhar

A dor no calcanhar é muito comum. Não é algo que prejudique a saúde, é bem raro isso acontecer. Mas se a dor persistir pode tornar-se crônica. O pé humano possui 26 ossos, o calcanhar é o maior. Ele é responsável em o dar suporte rígido para suportar o peso do corpo. Quando andamos ou…